Schwimmen Anatomie: Der vollständig

Preis: 22,00 €

Schwimmen Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer

Ganz gleich, ob es sich um ein 50-Meter-Freistilrennen oder einen Triathlon dreht: Dieses Buch zeigt anhand der 74 wirksamsten übungen, wie man seine Schwimmtechnik gezielt verbessern und seine Kraftwerte langfristig erhöhen kann. Gepaart mit zahlreichen anatomischen Detailgrafiken zu jeder...

Hersteller: Copress
Sofort-Kaufen

Ganz gleich, ob es sich um ein 50-Meter-Freistilrennen oder einen Triathlon dreht: Dieses Buch zeigt anhand der 74 wirksamsten übungen, wie man seine Schwimmtechnik gezielt verbessern und seine Kraftwerte langfristig erhöhen kann. Gepaart mit zahlreichen anatomischen Detailgrafiken zu jeder Bewegungsphase in allen Schwimmstilen (Freistil, Brust, Schmetterling und Rücken) erhält der Leser leicht nachvollziehbare Schritt-für-Schritt-Anleitungen und wertvolle biomechanische Informationen. Autorin: Ian McLeod Format: 200 Seiten, über 200 Abbildungen, 25,4 x 17,8 cm Broschur Erscheinungsjahr: 1. Auflage, März 2010

Hersteller: Copress

Verkauf und Versand durch: